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Atelier de développement personnel
en présentiel

Atelier de développement personnel
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Place à l’intuition et à la reconnexion avec toi-même grâce à l’énergie de groupe


Il y a des événements dans une vie qui marquent un nouveau tournant, qui donnent un nouvel élan. Les ateliers de bien-être et de ressourcement en groupe offrent un espace propice à cette transformation, afin de retrouver équilibre et vitalité au quotidien.

Comme coach en épanouissement personnel, j’organise des ateliers en petit groupe pour créer ces rares occasions de se reconnecter à soi-même, tout en bénéficiant de l’énergie collective de personnes qui partagent le même objectif que toi.

Chaque atelier s’articule autour d’une thématique du moment, déterminée selon mes observations en séance de coaching personnalisé, les demandes que je reçois ou tout simplement en fonction de l’atmosphère saisonnière.

Au rythme de différentes activités adaptées, nous explorons ensemble des techniques qui favorisent la détente et la pleine conscience. Ces moments privilégiés te permettent de te ressourcer, d’apaiser ton esprit et de renforcer ton bien-être global pour poursuivre ton cheminement personnel avec un coffre à outils mieux garni.

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Il y a des événements dans une vie qui marquent un nouveau tournant, qui donnent un nouvel élan. Les ateliers de bien-être et de ressourcement en groupe offrent un espace propice à cette transformation, afin de retrouver équilibre et vitalité au quotidien.

Comme coach en épanouissement personnel, j’organise des ateliers en petit groupe pour créer ces rares occasions de se reconnecter à soi-même, tout en bénéficiant de l’énergie collective de personnes qui partagent le même objectif que toi.

Chaque atelier s’articule autour d’une thématique du moment, déterminée selon mes observations en séance de coaching personnalisé, les demandes que je reçois ou tout simplement en fonction de l’atmosphère saisonnière.

Au rythme de différentes activités adaptées, nous explorons ensemble des techniques qui favorisent la détente et la pleine conscience. Ces moments privilégiés te permettent de te ressourcer, d’apaiser ton esprit et de renforcer ton bien-être global pour poursuivre ton cheminement personnel avec un coffre à outils mieux garni.

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Ateliers et Expérience de groupe-Connexions -Automne 2026

Des espaces pour accueillir, comprendre et avancer

Une expérience riche en découvertes,
en émotions et en transformation intérieure

« Stéphanie est très humaine et chaleureuse dans son approche. Elle m’a grandement aidée et supportée dans des épreuves que j’ai vécues. Son énergie est vraiment unique et apaisante. J’adore ses techniques d’aide créatives, comme les visualisations, instruments, soins, ateliers de groupe, et elle respecte nos besoins et notre rythme. »

  — Marilynn

«Je te remercie pour l'accueil samedi. En arrivant je me sentais dans ma bulle en retrait du genre je ne sais pasce que je partagerais . Mais l'ambiance que tu as créé m'a fait me sentir à l'aise rapidement pour partager mes ressentis. Je me suis dis vas-y prends ta place, c'est un cadeau que tu te fais. Merci pour le thème aussi. On est souvent dure envers soi, mais il est bien de s'honorer son chemin . Cette atelier a mis en lumière de belles choses et c'est une belle transformation qui se présente. J'ai déjà hâte au prochain. »

  — Myriam

 

Une expérience riche en découvertes,
en émotions et en transformation intérieure

« Stéphanie est très humaine et chaleureuse dans son approche. Elle m’a grandement aidée et supportée dans des épreuves que j’ai vécues. Son énergie est vraiment unique et apaisante. J’adore ses techniques d’aide créatives, comme les visualisations, instruments, soins, ateliers de groupe, et elle respecte nos besoins et notre rythme. »

  — Marilynn

Guider et accompagner,
c’est ma mission

En tant que coach personnelle, j’ai à coeur d’aider les gens comme toi à cheminer, à leur rythme, vers le mieux-être.

Découvrir mon histoire

392, chemin des Patriotes
Saint-Charles-sur-Richelieu
(Québec) J0H 2G0

450 278-9102

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