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Atelier de développement personnel
en présentiel

Atelier de développement personnel
en présentiel

Place à l’intuition et à la reconnexion avec toi-même grâce à l’énergie de groupe


Il y a des événements dans une vie qui marquent un nouveau tournant, qui donnent un nouvel élan. Les ateliers de bien-être et de ressourcement en groupe offrent un espace propice à cette transformation, afin de retrouver équilibre et vitalité au quotidien.

Comme coach en épanouissement personnel, j’organise des ateliers en petit groupe pour créer ces rares occasions de se reconnecter à soi-même, tout en bénéficiant de l’énergie collective de personnes qui partagent le même objectif que toi.

Chaque atelier s’articule autour d’une thématique du moment, déterminée selon mes observations en séance de coaching personnalisé, les demandes que je reçois ou tout simplement en fonction de l’atmosphère saisonnière.

Au rythme de différentes activités adaptées, nous explorons ensemble des techniques qui favorisent la détente et la pleine conscience. Ces moments privilégiés te permettent de te ressourcer, d’apaiser ton esprit et de renforcer ton bien-être global pour poursuivre ton cheminement personnel avec un coffre à outils mieux garni.

Voir le prochain atelier

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Il y a des événements dans une vie qui marquent un nouveau tournant, qui donnent un nouvel élan. Les ateliers de bien-être et de ressourcement en groupe offrent un espace propice à cette transformation, afin de retrouver équilibre et vitalité au quotidien.

Comme coach en épanouissement personnel, j’organise des ateliers en petit groupe pour créer ces rares occasions de se reconnecter à soi-même, tout en bénéficiant de l’énergie collective de personnes qui partagent le même objectif que toi.

Chaque atelier s’articule autour d’une thématique du moment, déterminée selon mes observations en séance de coaching personnalisé, les demandes que je reçois ou tout simplement en fonction de l’atmosphère saisonnière.

Au rythme de différentes activités adaptées, nous explorons ensemble des techniques qui favorisent la détente et la pleine conscience. Ces moments privilégiés te permettent de te ressourcer, d’apaiser ton esprit et de renforcer ton bien-être global pour poursuivre ton cheminement personnel avec un coffre à outils mieux garni.

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Ateliers Connexion

 

Atelier en rediffusion

 

Atelier Vision Board 2026


Date : En Rediffusion
 44$ (taxes en sus)

Avant d’accueillir une nouvelle année — ou simplement à n’importe quel moment pour faire le point — je t’invite à prendre un moment pour te déposer, te célébrer et reconnaître tout ce que tu as traversé dans les derniers mois.
Souvent, on avance sans réaliser tout le chemin parcouru… Cet atelier est une belle occasion de ralentir, de reconnaître tes pas et de t’ouvrir à ce que tu souhaites réellement pour la suite.

Durant ces deux heures, nous allons :

  • faire un bilan doux et bienveillant de ton année ;

  • célébrer tes réussites et ton évolution ;

  • clarifier tes désirs dans chacune des sphères de ta vie ;

  • créer ton Vision Board (tableau de visualisation) aligné à ce que tu veux manifester ;

  • terminer avec une méditation guidée pour ancrer tes intentions.

Cet atelier t’offrira un espace de clarté, d’inspiration et d’alignement pour avancer avec légèreté et confiance.


Je participe

Une expérience riche en découvertes,
en émotions et en transformation intérieure

« Stéphanie est très humaine et chaleureuse dans son approche. Elle m’a grandement aidée et supportée dans des épreuves que j’ai vécues. Son énergie est vraiment unique et apaisante. J’adore ses techniques d’aide créatives, comme les visualisations, instruments, soins, ateliers de groupe, et elle respecte nos besoins et notre rythme. »

  — Marilynn

«Je te remercie pour l'accueil samedi. En arrivant je me sentais dans ma bulle en retrait du genre je ne sais pasce que je partagerais . Mais l'ambiance que tu as créé m'a fait me sentir à l'aise rapidement pour partager mes ressentis. Je me suis dis vas-y prends ta place, c'est un cadeau que tu te fais. Merci pour le thème aussi. On est souvent dure envers soi, mais il est bien de s'honorer son chemin . Cette atelier a mis en lumière de belles choses et c'est une belle transformation qui se présente. J'ai déjà hâte au prochain. »

  — Myriam

 

Une expérience riche en découvertes,
en émotions et en transformation intérieure

« Stéphanie est très humaine et chaleureuse dans son approche. Elle m’a grandement aidée et supportée dans des épreuves que j’ai vécues. Son énergie est vraiment unique et apaisante. J’adore ses techniques d’aide créatives, comme les visualisations, instruments, soins, ateliers de groupe, et elle respecte nos besoins et notre rythme. »

  — Marilynn

Guider et accompagner,
c’est ma mission

En tant que coach personnelle, j’ai à coeur d’aider les gens comme toi à cheminer, à leur rythme, vers le mieux-être.

Découvrir mon histoire

392, chemin des Patriotes
Saint-Charles-sur-Richelieu
(Québec) J0H 2G0

450 278-9102

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