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Le podcast que je n’aurais jamais pensé enregistrer :
mon accouchement, ma transformation, ma liberté retrouvée
En écrivant ces lignes, je réalise à quel point cet épisode est différent de tout ce que j’ai déjà partagé.
C’est un morceau de ma vie que je n’avais jamais osé dévoiler.
J’y raconte un ...
Il y a des gens qui avancent dans la vie en se laissant guider par l’élan du cœur plutôt que par la destination.
Quand un sentier se bloque devant eux, au lieu de s’acharner sur le buisson qui ferme la route, ils choisissent un détour, plus doux, plus léger.
Ils savent que l’important n’est pas d’a...
Ça t’ai déjà arrivé de te sentir figée dans des moments d’angoisse ou d’insécurité ? Moi, oui. Et souvent. Quand ça arrivait, je restais coincée dans mes pensées, à tourner en rond, avec le mal de ventre désagréable et des nuits pleines d’agitation.
Je me souviens d’une phrase que ma théra
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Pour être tout à fait honnête, je me laisse encore parfois emporter par mon ego. Cette petite voix qui me pousse à correspondre à une image que j’ai construite depuis ma jeunesse, celle qui veut que je paraisse « bien » aux yeux des autres. Mais entre ce que je montre et ce que je ressens au f...
Depuis que j’accompagne les gens dans leur transformation personnelle, j’ai remarqué quelque chose de puissant : les résultats sont souvent beaucoup plus profonds et durables quand on combine des techniques comme la PNL et a communication émotionnelle avec des soins énergétiques.
Pourquoi ? P...
Nos émotions sont comme des messagères : elles apparaissent pour attirer notre attention sur ce qui se passe à l’intérieur de nous. Pourtant, dans le tourbillon de la vie quotidienne, il est facile de les ignorer ou de les fuir. Peut-être par peur de ce qu’elles pourraient révéler, ou simplemen
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Chaque année, à l’approche des fêtes, je prends un moment pour créer un vision board. Ce petit rituel est devenu une habitude douce et essentielle dans ma vie. Pourquoi ne pas en faire un pour toi aussi ?
Prendre le temps de créer ton vision board te permet de faire une pause, de te recentrer et d’ac...