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Coaching personnel

Coaching personnel

Une démarche de croissance personnelle pour tracer ta voie,
en harmonie avec toi-même


As-tu parfois l’impression que quelque chose te freine ou que tes actions ne reflètent pas ce que tu désires profondément ? À travers le coaching personnel, je peux t'aider à trouver cette connexion intérieure qui ouvre la voie à l’épanouissement et au bonheur.

J’ai moi aussi connu ces moments où j’ai étouffé ma voix intérieure pour tenter de plaire aux autres, jusqu’à m’oublier de plus en plus. Puis un jour, j’ai choisi de ralentir, d’écouter et de tourner mon regard vers l’intérieur. En réapprenant à accueillir ce que je ressens, j’ai pu transformer l’inconfort en clarté, l’impulsivité en douceur, et la peur en confiance.

C’est ce chemin-là que je souhaite aujourd’hui partager avec toi grâce au coaching personnalisé. Parce que, oui, il est possible de réapprendre à écouter cette petite voix – celle qui sait instinctivement ce qui est bon pour toi et qui te guidera vers une vie plus alignée avec tes valeurs et tes aspirations.

Peu importe où tu te trouves ou tes contraintes de déplacement, je suis là pour t’accompagner avec du coaching, dans le respect et la bienveillance. Ensemble, nous ferons de ton quotidien un espace plus serein, plus clair et plus fidèle à ta véritable essence.

Voir les forfaits

Une démarche de croissance personnelle pour tracer ta voie,
en harmonie avec toi-même


As-tu parfois l’impression que quelque chose te freine ou que tes actions ne reflètent pas ce que tu désires profondément ? À travers le coaching personnel, je peux t'aider à trouver cette connexion intérieure qui ouvre la voie à l’épanouissement et au bonheur.

J’ai moi aussi connu ces moments où j’ai étouffé ma voix intérieure pour tenter de plaire aux autres, jusqu’à m’oublier de plus en plus. Puis un jour, j’ai choisi de ralentir, d’écouter et de tourner mon regard vers l’intérieur. En réapprenant à accueillir ce que je ressens, j’ai pu transformer l’inconfort en clarté, l’impulsivité en douceur, et la peur en confiance.

C’est ce chemin-là que je souhaite aujourd’hui partager avec toi grâce au coaching personnalisé. Parce que, oui, il est possible de réapprendre à écouter cette petite voix – celle qui sait instinctivement ce qui est bon pour toi et qui te guidera vers une vie plus alignée avec tes valeurs et tes aspirations.

Peu importe où tu te trouves ou tes contraintes de déplacement, je suis là pour t’accompagner avec du coaching, dans le respect et la bienveillance. Ensemble, nous ferons de ton quotidien un espace plus serein, plus clair et plus fidèle à ta véritable essence.

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Le coaching personnel :
une invitation à te choisir

Reconnaître tes émotions

Le coaching individuel t'aide à identifier clairement ce que tu ressens pour mieux comprendre tes besoins et tes aspirations. Cette prise de conscience est la première étape essentielle pour avancer avec authenticité et sérénité.

Prendre conscience de tes pensées

Je te donne les outils nécessaires pour identifier les pensées limitantes ou celles qui te jouent des tours, afin que tu puisses apprendre à les gérer efficacement. Cette pleine conscience t’aide à libérer ton esprit et à poursuivre ton chemin avec plus de sérénité.

Vivre en accord avec toi-même

Grâce à une approche alliant coaching en développement personnel et soins énergétiques, tu crées des ancrages solides pour écouter et suivre ce que tu ressens au plus profond de toi. Tu gagnes en confiance pour faire des choix éclairés et à ton image.

Le coaching personnel :
une invitation à te choisir

Reconnaître tes émotions

Le coaching individuel t'aide à identifier clairement ce que tu ressens pour mieux comprendre tes besoins et tes aspirations. Cette prise de conscience est la première étape essentielle pour avancer avec authenticité et sérénité.

Prendre conscience de tes pensées

Je te donne les outils nécessaires pour identifier les pensées limitantes ou celles qui te jouent des tours, afin que tu puisses apprendre à les gérer efficacement. Cette pleine conscience t’aide à libérer ton esprit et à poursuivre ton chemin avec plus de sérénité.

Vivre en accord avec toi-même

Grâce à une approche alliant coaching en développement personnel et soins énergétiques, tu crées des ancrages solides pour écouter et suivre ce que tu ressens au plus profond de toi. Tu gagnes en confiance pour faire des choix éclairés et à ton image.

Découvrir mon approche

Choisis le rythme qui te ressemble

À la carte

Le début d’une transformation réelle et purement alignée avec qui tu es :

  • Une séance de coaching personnalisé pour entamer un processus authentique, libérateur et transformationnel avec moi.
  • Une invitation à te poser, l’espace d’un instant, pour faire le vide et prendre conscience de ta voix intérieure, ton guide vers le mieux-être.

Séance Envol coaching

Séance de 60 minutes
115$

 

Séance Pur coaching

Séance de 90 minutes
150$

Bloc de séances

Une démarche personnalisée qui va au fond des choses pour une transformation ou un changement durable :

  • 6 séances de coaching personnalisé pour redécouvrir qui tu es vraiment, ce qui te fait vibrer et t’outiller pour atteindre ton bonheur.
  • Intégration de soins énergétiques pour rétablir l’harmonie en toi, libérer les blocages en douceur et favoriser ton équilibre, à ton rythme.
  • En cadeau : un mois d’accès gratuit à la communauté Âme Learning, incluant un atelier de 75 minutes en direct (et en rediffusion) chaque mois, avec une nouvelle thématique inspirante à explorer en groupe.

Forfait Renaissance intérieure

6 séances de 60 minutes
210$

 

Forfait Connexion profonde

6 séances de 90 minutes
275$

Différents chemins,
un même désir de se retrouver

« Professionnelle, calme, inspire la confiance. Ses techniques amènent des résultats concrets et aident à cheminer. »

  — Isabelle

« Wow, que dire de Stéphanie! En seulement quelques semaines, j'ai fait beaucoup de progrès au niveau de mon développement personnel et professionnel. »

— Eliane

« Grâce à son énergie, sa façon d'être, j'ai tellement grandi, avancé et réussi à surmonter ce que je redoutais le plus! »

— Marilyn

Différents chemins,
un même désir de se retrouver

« Professionnelle, calme, inspire la confiance. Ses techniques amènent des résultats concrets et aident à cheminer. »

  — Isabelle

« Wow, que dire de Stéphanie! En seulement quelques semaines, j'ai fait beaucoup de progrès au niveau de mon développement personnel et professionnel. »

— Eliane

« Grâce à son énergie, sa façon d'être, j'ai tellement grandi, avancé et réussi à surmonter ce que je redoutais le plus! »

— Marilyn

Ton alliée dans ton parcours

Plus qu’une coach personnelle, je suis celle qui t’écoute, te comprend et te guide sur le chemin de ta transformation.

Découvrir mon histoire

392, chemin des Patriotes
Saint-Charles-sur-Richelieu
(Québec) J0H 2G0

450 278-9102

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